朴の葉だより～カードリーディングと日々の暮らし～

先週、温かい時期があったためか、
私の住む地域では、
急に梅の花が満開になりました
花に近づくと、かすかに香りがしてきます。

気持ちを切り替えたい時、
皆さんはどうされていますか？

私は昨日、運転をしていたら、
工事現場から急にトラックが出てきて、
本当にびっくりしました。
幸い何事もなかったのですが、運転は続けないといけないのに、
気が動転して・・・ということになりました
そんな時、よくやるのは、
①手を打って音を出す。
（一回パンとするだけでも、空気が変わる気がします。）
②匂いでリフレッシュ
（アロマスプレーを鞄に入れていて、落ち着きたいときは
空間にシュっとしています。）
です。

少しの時間で可能なので、お勧めです！
皆さんのおすすめもあればぜひ教えて下さい